Was erwartet dich:

• Die Logik hinter deinem Gewichtsmanagement. Wir werden an der Ursache arbeiten, um langfristigen Erfolg zu haben.

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• Bauchgefühl: Lerne dein Verdauungssystem kennen und erfahre weshalb eine Gewichtsabnahme ohne einen optimal arbeitenden Darm nicht funktioniert.

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• Abnehmen & Wohlfühlen: Gewichtsreduktion ist ein individueller Prozess und keine schnelle Diät oder flüchtiger Gesundheitstrend – Lerne deinen Ayurveda Typ kennen.

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• Wir erstellen deinen ayurvedischen Fahrplan, mit dem du langfristig dein Gewicht und deine Gesundheit erhältst.

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• Du erhältst leckere für dich passende Rezepte.

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• Balance: Mit Leichtigkeit und ohne Ballast zu deinem Wohlfühlgewicht (körperlich, als auch seelisch).

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• Mit Yoga- und Stabilitäts-Übungen zu mehr Energie und Körpergefühl. Aktiviere deinen Stoffwechsel optimal.

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• Ayurveda kann die Grundursache von Übergewicht beseitigen.

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• Begleitet wirst du neben den wöchentlichen Live Einheiten über eine moderierte WhatsApp Gruppe.